フェイスタオルを使ったストレッチヨガで、体を無理なく伸ばします。体が軽くなるのを体験してみませんか？
対象：65歳未満の方（昭和34年4月1日以降に生まれた方） とき：8月31日(木)・9月26日(火)・10月17日（火）・11月30日（木） 時間：午後1時30分〜2時45分 内容：ヨガ講師によるストレッチやヨガ 費用：無料 持ち物他：フェイスタオル・水分 運動できる服装でお越しください 場所：東松山市保健センター 申込：こちらの申し込みフォームよりお申し込みください apply.e-tumo.jp/city-higashimatsuyama-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=47485 ■お問い合せ 東松山市役所 健康福祉部 健康推進課 電話：0493-24-3921 FAX：0493-22-7435
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2023年08月09日
さわやか運動教室─フェイスタオルストレッチヨガ─
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