「最近、運動不足かも…」「健康診断の結果が気になる…」そんなあなたにぴったりのプログラムです！3か月間、ウォーキングと簡単な筋力トレーニングに取り組みながら、体力の変化を体感してみませんか？プログラムの開始時と終了時に体力測定を実施し、健康づくりの成果を“見える化”します。さらに当日は大東文化大学の教授による講座もあり、専門的な知識を楽しく学べるチャンスです。
■開催日時 9月6日（土）、12月6日（土） 午前9時30分〜正午（受付9時00分〜を予定） ※詳細については参加者に８月末ごろ通知を送付いたします。 ■開催場所 唐子地区体育館（東松山市下唐子1169-1） ■参加費 無料 ■対象者 市内在住・在勤の方 ■申込方法 8/22（金）までにホームページ内の電子申請リンクまたは、スポーツ課や各市民活動センター窓口で直接申し込みなどいくつか方法がありますのでホームページをご確認ください。 （先着40名） ※定員を超えた場合、初めての参加の方を優先します。 www.city.higashimatsuyama.lg.jp/soshiki/56/3279.html
■問合せ 東松山市教育委員会生涯学習部スポーツ課 電話0493-21-1439 FAX0493-23-2239
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登録情報の変更／退会は以下のアドレスへ空メールを送信してください。 higashimatsuyama@emp-sa.smart-lgov.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2025年07月11日
目指せ健康長寿 ウォーキングのまちの健康づくり参加者募集
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