女性の皆様、日頃から運動していますか？ 肩こり・腰痛改善・骨盤調整などに効果がある「女性のためのストレッチ講座」を開催します。棒状のストレッチ道具を使っためずらしい運動教室です。 お子様の託児（６か月〜就学前）もあります。 育児で忙しいママも体を動かしてリフレッシュしませんか。 空き枠少なくなってきています！参加希望される方はお早めに申込みください！
対象：６４歳以下の女性（妊娠中の方、関節に制限がある方は対象外） 日時：令和８年７月２７日（月）午後１時３０分から１時間 場所：東松山市保健センター 定員：１５名 申し込み：受付中（電子申請または、電話で健康推進課へ） apply.e-tumo.jp/city-higashimatsuyama-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=119007 （電子申請） ※託児の申込みをされる方は、７月１０日（金）までに健康推進課へ
詳細はこちら（市ホームページ） www.city.higashimatsuyama.lg.jp/soshiki/34/44660.html ■お問い合わせ 東松山市役所 健康福祉部 健康推進課（保健センター） 電話:0493-24-3921 FAX:0493-22-7435
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登録情報の変更／退会は以下のアドレスへ空メールを送信してください。 higashimatsuyama@emp-sa.smart-lgov.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2026年07月08日
【６４歳以下の女性必見！】女性のためのストレッチ講座
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