2020年05月12日
自宅で簡単にできるヨガの動画を作成しました。
新型コロナウイルス感染予防による外出自粛で、体を動かす機会が減っていませんか？スポーツ課では、自宅で簡単にできるヨガをご紹介します。 １日１ポーズだけでも効果がありますので、ぜひ、トライしてみてください！
www.city.higashimatsuyama.lg.jp/soshiki/kyoikubu/sport/menu/sports/1587359618700.html
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