子育て中のママのための運動教室です。 ストレッチポールという、棒状のストレッチ道具を使って体を伸ばします。 肩こり・腰痛・骨盤調整などに効果があります。 お子様の保育(6か月〜就学前)もあります。 ひと時ですが体を動かしてリフレッシュしませんか?
対象:子育て中のママ 日時:令和8年5月25日(月) 午後1時30分から1時間 場所:東松山市保健センター 定員:15名 申し込み:受付中(電子申請または電話で保健センターへ) apply.e-tumo.jp/city-higashimatsuyama-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=115214(電子申請) ※保育を申し込む方は、お早めに保健センターへご連絡ください。
■お問い合わせ 東松山市役所 健康福祉部 健康推進課(保健センター) 電話:0493-24-3921 FAX:0493-22-7435
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登録情報の変更/退会は以下のアドレスへ空メールを送信してください。 higashimatsuyama@emp-sa.smart-lgov.jp *****************************
2026年04月30日
ママのためのストレッチ教室5月
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